冬の乾燥に負けない!朝晩のスキンケア用クリームに”さらに追加”しているアロマはこれ

寒いです。
今週末、台北でも10度を切る気温になるようで
装備が南国+ちょこっとな我が家は
今から戦々恐々としています。

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乾燥がひどくなってきた

日本ほどではありませんが、
冬本番の南国台湾(なんかおかしい言葉だな)
空気が結構乾燥するようになりました。
曇天で雨も多いんですけどねー

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基本曇天です。

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関係ないけど、公園にプラスティック遊具じゃなくって
(以前あった)石の遊具、天然の素材の遊具がよい!という張り紙

スキンケアはもちろん自家製化粧水+クリーム

クリームの作り方は、以前の投稿でもご紹介しました
おうちで簡単!スキンケアのクリーム作りをご紹介します

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ココナッツオイルだけだと、寒さで固まってしまう。
でもあのお肌を滑らかにする作用は捨てがたい!
ということで、

ココナッツオイルとスイートアーモンドオイル
半分半分で配合して作っています。

スイートアーモンドオイルは、乾燥したお肌を
しっかり保湿してくれるリッチなオイル。
ベビーマッサージのクラスをしていたときには、最も使ったオイルです
(ナッツアレルギーの方は要ご注意です)




キャリアオイルも性質が色々あって、お肌の質にあわせて
ブレンドして作成するととても楽しい^^
私の愛用のマンディムーンでも、オイルの種類は色々あります。
キャリアオイル(ナチュラルオイル)人気ランキング

ベースになるオイル+効果のあるオイルでアレンジしてみると
よりお肌の症状にフォーカスしたブレンドになると思いますよー
基本的に精油はフランキンセンス・ラベンダー・ローズマリーという
私の定番ブレンドなのですが
これを、朝洗顔後に1回、夜入浴後に1回、就寝前にさらに1回
合計3回塗っています。
ついでに、1週間に1度くらいは、何も塗らない日を作って
肌断食をしています。

素肌力をあげるために実践している6つのこと&自宅で作れるカソーダでシミとり!

さらに、ブースター精油を追加

クリームを製作してから日数が経過してくると
精油の成分は揮発してきます。
もちろん、全ての成分が無くなってしまう訳ではないのですが
なんとなく効果も香りも落ちてきた気がする。

そんなときに、塗る時にブースターとして精油を追加しています。

ナイトクリーム向きの精油

夜は、お肌の乾燥をしっかり保護したり
お肌のターンオーバーを促進してくれるようなオイルを
使いたいですよね

私は、手に取ったクリームに、
フロリハナのサンダルウッドの精油か、
ヤングリヴィングの3wise man
(スイートアーモンドオイルにサンダルウッド、ジュニパー、
フランキンセンス、スプルース、ミルラがブレンドされた)精油を1滴。

サンダルウッド、フランキンセンス、ミルラ、ゼラニウム、ネロリ、
ラベンダー、ローズウッドなんかも良いですね。

朝向きの精油

朝は元気な気分にさせてくれるのと、
あとは毛穴を引き締めてくれる作用のある精油を使うと
お化粧崩れを防ぐこともできます。

私は、ゼラニウムの精油を使うと、顔の温度が上がって血行が良くなるので
ゼラニウムの精油1滴、追加して使っています。
胸を張れるような、そんな前向きになれる女子な香り。
レモングラス、サイプレス、ローズマリー、ネロリなど。
脂性肌の方はジュニパーもおすすめです。

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お手元にある精油と仲良くなってみると
ひとつの精油で、たくさんの使い方が出来ることに気づくと思います。
複合的に効能といわれるものがあって
真逆の性質を持ち合わせている精油も多くあります。
面白いなぁ。。。
お肌の乾燥がひどい時は、体内の水分も不足しているはず。
まめに良質のお水を飲むようにすると、改善されます。
クリームと同じ材料で作れるリップスティックを持ち歩いていると
ちょっと乾燥でお肌が気になる時にも塗れますよ

作り方はこちらを。
初心者でも簡単!使い方色々♪手作りリップスティックレシピ
アトピーぽい痒みがでている乾燥の方は、こちらも2つもご参考に。
青い色のリップクリームを作る。台湾での大晦日&年越し
かゆかゆの季節がやってきた。トラブルお肌のアロマケアクリームレシピ
さぁ、お肌のケアをしっかりして、
冬の風と仲良くしよう♪

お読みいただきありがとうございます。

アロマやハーブについては、実験や考察的な内容も含みます。制作は自己責任で。正式なレシピは、ご自宅で好きな時に学んで質問できる、オンラインテキストの販売を行っています。

 

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