ブルーデイを快適に!生理前後、究極の過ごし方を再考してみる。 2017/9/4 オンナノコのからだ・こころ 生理を快適に過ごすための女性の1か月の過ごし方。PMSや生理痛、妊活中など、自分の身体のことを見直したい人、薬を使わずナチュラルに過ごすための方法をご紹介しています。