豊富なフルーツとスパイスの国オランダ。ここにいるならクリスマスには作りたいポマンダー！ぜひ香りとともに静かな時をお過ごしくださいな
ポマンダーってなんだ
ポマンダーは、香り玉のこと。
クリスマスのポマンダーはオレンジにスパイスを刺したもので、中世ヨーロッパでは魔除けや病気よけとして、スカートの飾りなどにされていたそうです。
オレンジって結構重いと思うけど・・・・
今年の我が家のリースもヒームストラ舞先生のレッスンで作りました
簡単なポマンダーの作り方
オレンジ、クローブ、シナモン、竹串、マスキングテープ、リボンなど。
リボンをかける位置にマスキングテープを貼ります。
竹串でクローブをさす場所に穴をあけ、ひとつずつ刺していきます。
マスキングテープを貼っていないところにクローブを刺していきます
刺し終わったらビニール袋にシナモンパウダーと一緒にポマンダーを入れてシェイク！
シナモンがまんべんなくかかりました。マスキングテープも外してね
リボンをかけて完成。家にあるリボンを使って、さらに作成から10日経っているので、なんだかしわしわしてきていますが・・・
オレンジ・シナモン・クローブの効能
シナモン おなかに！ガスを出したり、消化不良を助けたり。下痢の時などにも使われます。抗菌作用もあり。東洋医学の分野では、ぜんそくや更年期の治療にも漢方が使われます。妊娠中の精油の使用や過度な摂取はNG
オレンジ こちらも消化器系にはよい作用。神経を調和させ、血圧をあげる作用、そして痰や尿の排出を助ける作用もあります。冷えるような不安があるようなそんなときに。オレンジの皮である陳皮は咳の治療役としても知られています
クローブ こちらも消化促進によい作用（暴飲暴食になりがちなクリスマスシーズンにぴったり）特に吐き気によいです。鎮痛、抗菌作用が強く、歯科での使用がよく知られています。抗酸化作用が高いので、アンチエイジングに。体を温めます。妊娠授乳中NG
３つとも、消化器系に作用し、体を温める作用のある植物です。香りを楽しみながら制作できるので、終わった後はなんだか体があたたまりすっきりしたような？！ 一刺し一刺し思いを込めて。冬の夜長におすすめです。